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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 挖耳屎傷耳道 醫：每週一次以下

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挖耳屎挖過頭小心傷耳道！許多人喜歡每天洗澡後用棉花棒清潔耳道，醫師提醒，雖然過多的耳屎會造成外耳堵塞，影響聽力，但耳屎具有保護外耳皮膚、抵抗病菌的功能，若過度清潔，將可能造成耳部對病菌的抵抗力下降，引發外耳炎。

日本小兒科醫師清益功浩於其專欄中指出，近年有來愈來愈多兒童外耳炎的病例，是因為過度清潔耳道造成。所謂的「耳屎」其實並不髒，主要是產生在「外耳」即耳洞與鼓膜之間的耳道內，由外耳皮膚新陳代謝後的老廢產物、進入耳中的灰塵、異物、或皮膚分泌的液體等所構成。

耳道中有迷走神經，屬於副交感神經的一種，具有使身體放鬆的作用，因此一般人在挖耳朵時會感到放鬆、舒服，但過度地挖耳朵卻不是好事。

有些人會認為，耳屎若不清，久而久之會堵塞外耳，影響聽力，但一般來說，只要稍微動一動下巴，耳屎就會自然排出，尤其愈乾燥的耳屎愈容易自行排出，因此並不需要刻意地取出耳屎。若過度清潔耳屎，會造成外耳過於乾燥，缺少保護，接著黴菌、細菌就可能因此繁殖引起慢性發炎。

◆正確清除耳屎方法
清益功浩表示耳道清潔，最好一個月一次以上、最多不超過一週一次。耳棒不要伸入太裡面，否則將傷到鼓膜，最好耳洞（耳朵入口處）進去一公分左右即可，並且注意力道要輕微，否則會傷及外耳，也無須所有耳屎都要清除。

此外，對於耳屎乾燥的人來說，不用清潔也無妨。若是某些有狐臭體質的人因為耳屎濕，在清潔時建議從內往外清。

（蒲孝如／綜合報導）

 紀錄片揭收賄醜聞 震撼迦納足協

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（法新社迦納首都阿克拉7日電） 一名臥底記者拍攝的紀錄片，揭露西非國家迦納的足壇賄賂醜聞，震撼迦納足球協會。片中可見，包括會長在內的協會高層疑似提議收賄，金額達數千萬美元。

化名艾納斯（Anas Aremeyaw Anas）的調查記者拍攝的紀錄片「12號球員」（Number 12，暫譯），昨天在迦納首都阿克拉（Accra）對外交人員和政治人物舉行試映會。

迦納足球協會（Ghana Football Association）會長尼安塔奇（Kwesi Nyantakyi）被拍到，向假扮投資人的臥底記者提議賺錢機會。他向對方要求1100萬美元（約新台幣3億3000萬元），以協助賄賂重要政府官員，來取得標案。

紀錄片還拍到，其他迦納足協的高層也收賄，以影響多個國家隊伍選手選拔。另有15名裁判疑似僅收取100美元（約新台幣3000元）賄款，便操控迦納足球甲級聯賽（Ghana Premier League）的比賽結果，他們的助手則收賄50美元。

這部影片是艾納斯歷經2年調查所完成。他早前因披露迦納司法界貪汙情況，而為人所知。

由於迦納總統阿庫佛艾杜（Nana Akufo-Addo）曾抱怨尼安塔奇盜用他和總統辦公室的名號，迦納警方曾對迦納足協進行調查，並偵訊尼安塔奇，但警方訊後已將他飭回，等待進一步調查結果。

真實身分嚴格保密的艾納斯本週稍早表示，他雖因最新揭發的事件而接獲死亡威脅，但承諾將繼續從事臥底調查。（譯者：張正芊/核稿：陳昱婷）

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